Fitness

Health Bar

Per colazione o spuntino, fermati da EVÖ Health Bar yogurt con cereali, caffè, thè, frullati, succhi di frutta.
E per pranzo piatti del giorno, insalate, affettati, formaggi, panini, macedonie, frutta fresca e molto altro.
EVÖ Health Bar, aperto fino a sera, offre vantaggiose proposte di menù in un'atmosfera unica e rilassante.

Wav-e Training

in Esclusiva Regionale ad Evo benessere

Un nuovo metodo d’allenamento, sempre e assolutamente svolto con Personal trainer, basato su un sistema di elettrostimolazione muscolare (EMS) che, grazie ai suoi impulsi, consente di coinvolgere simultaneamente i muscoli del dorso, delle braccia, del petto, degli addominali, dei glutei e delle gambe, in fase sia agonista sia antagonista, rendendo possibile un allenamento breve, molto intenso ed efficace a livelli mai visti.

Ideale per svolgere un allenamento completo, altamente efficace e mirato che rafforza, scolpisce e tonifica con una sola/due sedute alla settimana della durata di appena 15 minuti.

Ideale anche per chi non ama l’Attività fisica,in quanto oltre alla velocità dell’allenamento,si può effettuare anche senza portarsi la borsa da palestra perché ti forniamo tutto noi.

L’intensita dell’allenamento è doppio, triplo, quadruplo rispetto a quello di un allenamento isotonico classico

Wav-e è la soluzione ideale per:

• Tonificare
• Dimagrire velocemente e Aumentare il Metabolismo
• Rassodare in tempi rapidissimi
• Potenziare la muscolatura
• Risolvere i più comuni problemi a carico della schiena
• Ridurre la massa grassa
• Ridurre la cellulite
• Migliorare la flessibilità e la Coordinazione motoria

La Palestra su misura

Sempre più dalla nostra clientela ci viene richiesto un servizio ancora più specifico: il servizio di personal trainer. Ogni persona ha il suo tempo, la sua storia, il suo carattere, allenarsi con un personal trainer significa non solo essere seguiti in modo eccellente da un punto di vista sportivo, ma risolve anche le problematiche di fatica, demotivazione, pigrizia e tempo è un vestito fatto su misura con l'obiettivo di vestire al meglio le diverse esigenze.
Il personal trainer non solo crea un percorso sportivo adatto a voi, ma vi indirizza verso una giusta alimentazione, un giusto stile di vita,vi consiglia che tipo di scarpe o abbigliamento indossare per l'attività fisica, lavorerà sulle parti del vostro corpo che vorrete modellare, rispetterà i vostri limiti o problematiche. Il personal trainer non migliora solo il vostro aspetto fisico, il suo obiettivo è dare benessere a tutto il vostro corpo e mente.

Prenota senza impegno una prova gratuita di allenamento in personal

Personal Trainer con OMNIA™

Abbinando alla nuova struttura di allenamento OMNIA™ la professionalità dei personal trainer Evo offre ai suoi clienti un servizio ancora più completo. Il trainer potrà creare programmi di allenamento specifici per ogni cliente riuscendo a soddisfare ogni vostra esigenza, utilizzando un rivoluzionario concetto di allenamento funzionale completo, composto da prodotti, accessori, programmi e contenuti.
Il Personal trainer valuterà insieme a voi quale sia il programma più idoneo, lavorerà sulle parti del vostro corpo che vorrete modellare rispettando i vostri limiti o problematiche. Grazie ad OMNIA il trainer potrà offrirvi soluzioni di allenamento variegato, completo e sempre divertente per poter raggiungere nel modo migliore possibile il vostro obiettivo.

Programma XXS

È iniziato lo speciale Programma XXS, grazie al quale verrà ancora di più posta l'attezione sulla tematica del dimagrimento attraverso l'utilizzo delle pù innovative tecniche di settore.

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Abbonamenti

Gli abbonamenti di Evo sono pensati per soddisfare al meglio le vostre esigenze. Ricordiamo inoltre che sono disponibili le seguenti tipologie di pacchetto: MENSILE, TRIMESTRALE, ANNUALE e AD INGRESSO. Abbonamenti personalizzati anche per l'area ESTETICA e per l'area BENESSERE.
Gli associati hanno vantaggi in tutto il mondo EVO e gli abbonamenti sono studiati insieme al cliente sempre in base alle sue esigenze.

Offriamo scontistiche particolari per le famiglie
EVO GIOVANI: tariffe agevolate fino a 25 anni

Antigravity Yoga e Suspension Fitness

L'Antigravity Yoga nasce dalla visione di Christopher Harrison, atleta, ballerino e coreografo statunitense, che nel 1991 fondò la compagnia artistica Antigravity Inc e progettò nel 1999 la prima amaca antigravità in tessuto soft touch. La disciplina è stata sviluppata inizialmente come forma di riscaldamento per la compagnia di danza e rinforzo muscolare. Ma presto il suo "skyloft" nel centro di Manhattan diventò il luogo di nascita di tecniche acrobatiche che oggi possiamo ammirare in molti spettacoli famosi.
"Si tratta di un tipo di lavoro fisico e mentale adatto a tutti: la forza della vita che ti butta giù è la stessa energia che ti fa risalire" spiega Sayonara Motta, campionessa mondiale di aerobica nel 1992 e oggi master trainer per l’Italia di antigravity fitness. Liberarsi del senso di gravità ha molti vantaggi: svincola le articolazioni dalla compressione, distende la colonna, migliora il sistema circolatorio e linfatico, ringiovanisce la pelle stimolando la microcircolazione e infonde fiducia in se stessi e nell’allenatore.
"Nonostante siamo nati senza ali, quello di volare è un sogno primordiale per l’essere umano - afferma Cristopher Harrison - I partecipanti lasciano la lezione con la sensazione di aver sfidato le dure leggi terrestri per realizzare una fantasia aerea".

Queenax e il funzionale

Queenax è progettato per soddisfare i problemi e le esigenze di spazio all'interno dei club. E' concepito inoltre per accogliere le nuove tendenze di training, come l’allenamento in sospensione e l’allenamento funzionale.
Con queenax lo spazio intorno a te diventa un attrezzo: soffitto, pavimento e le pareti diventano i nuovi partner per il tuo training.

Omnia™ Tech

OMNIA™, che in latino significa “ogni cosa”, ha già tutto racchiuso nel nome. Infatti, questa struttura all’avanguardia per l’allenamento funzionale, brevettata da Technogym, permette di fare qualsiasi cosa, offrendo infinite possibilità di allenamento! omnia2Con OMNIA™ potrete sviluppare forza, resistenza, stabilità, flessibilità, coordinazione e velocità e soddisferà tutte le vostre possibili esigenze, aspirazioni e abilità. Esperti di livello mondiale hanno studiato per OMNIA™ specifici innovativi programmi di allenamento, fattibili anche in piccoli gruppi di persone, da praticare utilizzando numerosi attrezzi e accessori, applicabili con estrema facilità, che consentono di svolgere una grandissima quantità di coinvolgenti esercizi di ogni tipo! Gli istruttori di Evö vi guideranno alla scoperta di questa magnifica invenzione che, per il suo look pulito e senza fronzoli e la sua conformazione aperta, permette al trainer di seguire bene tutti gli utenti. Con OMNIA™ anche chi non è abituato a fare attività fisica si allenerà a 360°, senza difficoltà, e otterrà in tempi brevi risultati inimmaginabili!
Evo mette a disposizione un Personal Trainer (per maggiori informazioni visita la sezione Personal Trainer con Omnia)

Slim Belly

Le persone con problemi di grasso nella zona addominale riescono a ridurre solo di poco il proprio girovita nonostante il cambiamento di alimentazione ed un allenamento costante mirato. La causa è una cattiva circolazione nel tessuto adiposo della zona addominale.
Attravero due camere a pressione alternata lo Slim Belly aumenta la circolazione sanguigna nelle zone problematiche. Attraverso il continuo alternarsi della fase di pressione con quella di scarico delle due camere sul tessuto cutaneo e il contemporaneo costante allenamento si aumenta l'apporto sanguigno in modo mirato nel tessuto cutaneo e in quello lipidico delle zone problematiche.
Lo Slim Belly stimola la circolazione nella zona addominale e di conseguenza lo smaltimento lipidico proprio nelle zone che desideri.

Dimagrimento

Combattere la guerra contro il grasso e vincerla è una questione spinosa: si spendono fiumi di denaro per cercare la "formula" magica l'unico metodo efficace e senza controindicazioni è mangiare meno calorie di quante ne consumiamo. Com'è ben noto il grasso si accumula nel nostro organismo perché non abbiamo bruciato tutto il "carburante" introdotto mangiando.
Si è scoperto che l'esercizio fisico continuato per almeno 35 minuti e a bassa intensità, è l'esercizio dove si bruciano più grassi. Quindi ecco la risposta alla domanda "che sport devo fare per dimagrire?". Esercizi di lunga durata e a intensità medio - bassa.
Evo vi mette a disposizione esperti che vi aiuteranno a scegliere il programma più adeguato per raggungere il vostro peso forma.

Programma XXS

È iniziato lo speciale Programma XXS, grazie al quale verrà ancora di più posta l'attezione sulla tematica del dimagrimento attraverso l'utilizzo delle pù innovative tecniche di settore.