Fit-Vibe rappresenta un complemento del classico programma di allenamento.

Restando sulla pedana vibrante per un certo periodo di tempo, il corpo comincia a rafforzarsi e ad attivare un numero sempre crescente di punti motori, favorendo il mantenimento della contrazione.

In questo modo vengono attivati (forse per la prima volta) punti motori - raramente sollecitati - di un particolare muscolo. In secondo luogo, mentre prosegue l'effetto vibratorio, i punti motori sollecitati vengono forzati a contrarsi in continuazione e in successione, senza riduzione apprezzabile del lavoro utile.

Così i muscoli raggiungono la contrazione massima in modo efficace e sicuro. Il risultato finale è un rapidissimo sviluppo di tutto il muscolo.

Inoltre Fitvibe consente esercizi di prevenzione e riabilitazione. In base a quanto riscontrato da professionisti, Fitvibe non è solo uno strumento di allenamento integrale, ma anche un sistema di riabilitazione indispensabile.

• Torna a “Area Fitness”